Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: pixabay.com
Чем старше становится человек, тем ниже адаптивные ресурсы его организма к резким перепадам погоды. Однако их можно поддерживать.
В воскресенье в Петербурге довольно резко потеплело. Такая смена погоды отразилась на самочувствии многих горожан.
Иммунолог Ирина Ярцева в интервью “Невским Новостям” отметила, что реакция организма на перемену погоды связана с возрастом. Человек — адаптивное существо и способен построиться к любым изменениям погоды. Обычно люди не чувствуют изменений примерно до 20 лет.
Если человек пренебрегает сном, мало двигается, ест жирную пищу и не уделяет достаточно внимания своему здоровью, его адаптивность снижается. Особенно тяжело на перемены погоды реагируют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями — диабетом, гипертонией и инфарктами.
Чтобы легче переносить погодные капризы специалист посоветовала отрегулировать режим сна и снизить вес при наличии избыточного.
Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
Петербурженка с подозрением на коронавирус прилетела из Индии в Россию
Количество больных коронавирусом в Петербурге выросло за неделю на 14%
Фармацевт: антибиотики бесполезно использовать против гриппа
В России провели первые хирургические операции и удаленный медицинский консилиум, используя сети 5G ...