Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач Елена Мановска назвала обычный напиток для похудения
В напитке есть витамины и минералы.
В поиске сложных способов похудеть люди забывают о простом и мощности решении — зеленом чае. О пользе в этом нелегком деле изданию Pravda.ru рассказала врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска.
По ее словам, одним из главных компонентов напитка являются катехины — мощные антиоксиданты, ускоряющие обмен веществ. Они помогают активизировать расщепление жиров и тем самым способствуют похудению.
Также зеленый чай содержит кофеин, повышающий метаболизм и энергию, витамины, минералы, играющую важную роль для здоровья.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог дала пять советов, как похудеть к новогодним праздникам. В первую очередь нужно следить за нормой выпиваемой воды.
Источник: peterburg2.ru
