Стал легче на 41 кг: шеф-повар раскрыл секрет успеха быстрого похудения за 4 месяца

Шеф-повар раскрыл секрет успеха похудения на 41 кг за 4 месяца

Мужчина весил 126 кг.

Стал легче на 41 кг: шеф-повар раскрыл секрет успеха быстрого похудения за 4 месяца

Шеф-повар из США рассказал, как ему удалось сбросить 41 кг за четыре месяца. Изначально его вес составлял 126 кг.

Мужчина решил похудеть из-за проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием. Он начала много двигаться. Кроме того, шеф-повар придерживался строгой диеты. Он употреблял в день не более 1500 калорий. В его рационы были богатые белком и клетчаткой продукты.

Ранее Peterburg2 рассказал, как избавиться от жира на животе после 40 лет.

По информации: Eat This, Not That!

Источник: peterburg2.ru


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*