Содержит витамин C: диетолог рассказала о пользе киви

Диетолог рассказала о «бомбическом» свойстве киви

Ферменты, входящие в состав киви, благотворно влияют на пищеварение.

Содержит витамин C: диетолог рассказала о пользе киви

Врач-диетолог Нурия Дианова заявила, что один плод киви может содержать от трех до четырех суточных дох витамина C. Получается, что этот продукт сразу на три-четыре дня решает проблему обеспечения организма жизненно важным питательным веществом.

«Киви – это практически бомба по витамину C. Там превышение нормы идет в три-четыре раза», – отметила она.

Кроме того, содержащиеся ферменты в киви благотворно влияют на пищеварение, сообщает радио Sputnik. 

«Если добавить киви к блюду, в котором есть “тяжелое” мясо в кусках, то будет классно. Киви поможет желудку быстрее переварить такую пищу», – отметила она.

В киви также содержатся органические кислоты и клетчатка.

Ранее мы сообщали, что родители Оксаны Акиньшиной требуют с нее алименты на больного сына. 

По информации: Радио Sputnik

Источник: peterburg2.ru


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*