Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Нужно понять, в чем причины появления лени.
Для того, чтобы побороть лень, нужно выяснить причины, которые спровоцировали ее появление. Об этом расскахала бизнес-психолог Елена Гордеева. Первым делом, по ее словам, нужно понять, давно ли у вас был отпуск. Если пассивный отдых расслабляет мышцы и нервную систему, но активный питает адреналином и дофамином, расказала эксперт.
Также, по ее словам, нужно определить, что забирает энергию. Чаще всего, ее забирают эсоциаональные переживания, в том числе злоба и стресс. Если следовать своим интересам и жить в своем удовольствие, то можно побороть любой вид лени, объяснила психолог.
По информации: Лента.ру
Источник: peterburg2.ru
