Делать ее желательно каждый день. Физическая активность должна присутствовать в жизни каждого человека. О том, сколько ее должно быть, рассказали в Городском центре медицинской профилактики Петербурга. Если отсутствуют хронические заболевания, то подойдут бег, ходьба, плавание и хорошая утренняя зарядка. Однако при их наличии нужно изменить тренировки. Остановитесь на пеших прогулках, велосипеде и медленном плавании. Физические нагрузки должны занимать не менее ...

Диетолог Соломатина посоветовала есть петрушку и овсянку для молодости организма Особенно это касается людей старше 50 лет. После 50 лет начинаются необратимые процессы старения, ухудшается метаболизм. Во многом на это влияет питание. Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем питаться для омолаживания организма. По ее словам, следует ограничить потребление жареного мяса, кондитерских изделий и плохих жиров. Для молодости организма подойдут овсянка, морская ...

Она укусила ее за палец на руке. В Красносельском районе Петербурга 10-летнюю девочку укусила дикая крыса. Об этом сообщают СМИ. Девочка обратилась в детскую больницу. Она сообщила, что инцидент произошел у дома №24, корпус 3 по проспекту Героев. Врачи диагностировали у девочки укушенную рану четвертого пальца на правой руке. Отметим, что укус дикой крысы для человека может быть опасен, так ...

Ягоды уже начали созревать. В лесах Петербурга и Ленобласти стартовал сезон смертельно опасных ягод — волчьего лыка. Об этом рассказал биолог Павел Глазков. “Ярко-красные ягоды обычно бывают размером с косточку вишни. Часто волчье лыко путают с жимолостью”, — напомнил он. Плоды волчьей ягоды могут привести к смерти, особенно это касается детей. Опасны в том числе и листья растения. Павел Глазков ...