Диетолог Стародубцева рассказала о простом способе похудеть без вреда для здоровья Важно не забывать про воду. Диетолог Лилия Стародубцева рассказала, как просто и без вредя для здоровья похудеть. По словам специалиста, из рациона лучше всего исключить рафинированный сахар, переработанные мясные продукты, кондитерские изделия из высококачественной пшеничной муки и трансжиры. Помимо этого, стоит пересмотреть свое отношение к красному мясу. Именно его ...

Врач назвал полезные продукты для кишечника Лучше всего предпочтение отдавать продуктам без сахара. диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что кисломолочные продукты полезны для кишечника. Как пишет «RuNews24», польза происходит за счёт наличия бифидо- и лактобактерий, действующих по принципу симбиотной микрофлоры. Врач подчеркнул, что предпочтение нужно отдавать продуктам без сахара. Ранее Peterburg2 сообщал о том, что существуют люди генетические предрасположенные к сахарному ...

Врач рассказал, как избежать набора лишнего веса Нужно ежемесячно определять индексы массы тела. Семейный врач Сергей Чудаков рассказал, за какими параметрами тела нужно следить, чтобы не набрать лишние килограммы. Он отметил, что нужно ежемесячно определять индекс массы тела. Как пишет «RuNews24», норма у женщин составляет 20-22 единицы, а у мужчин – 23-25 единиц. При этом у женщин существуют и нормы объема ...

Врач рассказала, что делать генетически предрасположенным к сахарному диабету людям Если заболевание генетически запрограммировано, то его довольно сложно избежать. Доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог Анна Гончарова в беседе с Pravda.Ru рассказала о людях, которые генетически предрасположены к сахарному диабету. Врач сообщила, что таким людям необходимо сдать анализ крови на инсулин, С-пептид и антитела к бета-клеткам, антитела к инсулину и антитела ...