В первую очередь важно вакцинироваться против гриппа людям с сопутствующими патологиями и детям. Сотрудники НИИ гриппа имени Смородинцева Минздрава России жителям России дали рекомендации по вакцинации. В первую очередь вакцинация рекомендована людям с сопутствующими патологиями и детям. По словам директора НИИ гриппа имени Смородинцева Минздрава России Дмитрия Лиознова, также в группы риска входят беременные женщины. Ранее сообщалось, что ВОЗ призвала к ...

Эксперт перечислила признаки передозировки кофеином Кофеи есть и в чае. Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказал о признаках передозировки кофеина. Кофеин содержится в кофе, чае, а также энергетических напитках. Как сообщила эксперт в интервью Pravda.Ru, кофеин также в небольших дозах есть в какао и шоколаде. Безопасной дозой в сутки для взрослого человека является 400 мг кофеина в сутки. «В одном эспрессо ...

Специалист заявила, что просмотр ленты новостей позволяет быстрее проснуться Можно также для этого использовать свет. Врач невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, какие есть способ для быстрого пробуждения. Она отметила, что в этом может помочь пролистывание ленты в соцсетях. Кроме того, быстро проснуться поможет свет. «В первые 90 минут после того, как вы открыли глаза, ваше утро должно быть максимально ярким. Причем ...

Кардиолог назвала 10 продуктов, которые помогут очистить организм от никотина Подойдет, в том числе, имбирь. Терапевт и кардиолог Ольга Шашкова рассказала о том, какие продукты помогут очистить организм от никотина. Она перечислила 10 продуктовю Как пишет Pravda.Ru, помогают ускорить выведение никотина из организма следующий продукты: брокколи, апельсин, шпинат, имбирь, шиповник. В списке также лимон, морковь, гранат, пшеница пророщенная и капуста. ...