Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
В Роспотребнадзоре назвали ягоду, которая полезна для иммунитета
Это ягода содержат необходимые для здоровья витамины.
В Роспотребнадзоре рассказали о ягодах, который полезны для иммунитета. Именно это ягода содержит необходимые для здоровья витамины.
Это ягода – клюква. В ней содержится витамин С, а он способствует укреплению иммунитета. Также ягода богата органическими кислотами, в том числе яблочной, лимонной и бензойной.
Помимо клюквы можно употреблять бруснику. Она содержит глюкозу, витамины А,С и Е, а также магний, железо и кальций.
Ранее сообщалось, что эксперты рассказали, сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья.
Источник: peterburg2.ru
