Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Ученые заявили, что недосып является причиной злости и жадности
Спать нужно не менее 8 часов в день.
Сомнологи из Калифорнии заявили, что недостаток сна может стать причиной озлобленности и скупости. Об этом пишет PLOS Biology.
По мнению ученых, нехватка сна является серьезной помехой для выстраивания здоровых отношений в обществе. Недосып усложняет координацию человека в социуме, нарушается работа мозга.
Эксперимент показал, что недосып снижает работоспособность нейронов, что сказывается на общении. Анализ на способность помочь при недосыпе показал, что меньшее количества сна вызывает снижение коммуникации. Так, сон важен не только индивиду, но и его окружению.
Ранее Peterburg2 писал, что диетологи рассказали о полезных свойствах петрушки. Зелень отлично сказывается на здоровье человека.
Источник: peterburg2.ru
