Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Россиянам рассказали о последствиях дефицита витамина D
Недостаток витамина D способен вызвать раковые заболевания.
Специалисты Роскачества рассказали о последствиях дефицита «солнечного витамина» в организме. Об этом 12 июня сообщает Lenta.
Недостаток в организме человека витамина D может привести к множеству опасных заболеваний. Так, его дефицит приводит к потере костной массы, ее размягчению и болям, в следствие чего возможны остеопорозы и переломы.
Кроме того, недостаток «солнечного витамина» ведет к депрессиям, снижению иммунитета, повышенному холестерину в крови, а также увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рассеянного склероза. В отдельных случаях возможно развитие раковых опухолей толстой кишки, простаты и молочной железы.
Чтобы не столкнуться с недостатком этого важного для здоровья витамина, необходимо чаще бывать на солнце, ввести в рацион ряд продуктов или заменить их на биодобавки.
Источник: peterburg2.ru
