Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: pixabay
Диетолог назвал продукты в высоким инсулинемическим индексом, которые мешают худеть.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков перечислил продукты, которые опасны при похудении, пишет “РИА” Новости.
Медик отмечает, что люди часто игнорируют тот факт, что есть продукты провоцирующие скачок сахара в крови, что мешает похудению.
Так, к опасным диетолог причислили молочные и бобовые продукты. При этом богатая жирами пища — оливковое и сливочное масло, бекон, сыр или арахис — не вызывают быстрый выброс этого гормона.
