Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Обезжиренные продукты содержат вредные для здоровья компоненты
Они не являются полезными для похудения.
Обезжиренные продукты содержат вредные для здоровья вещества, заявил диетолог Руслан Алиев. По его словам, делать такие продукты частью диетического рациона не стоит, к тому же ни один продукт с надписью «обезжиренный» на 100% таковым не является.
Когда продукт обезжиривают, в нем повышается содержание белка, но количество полезных насыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов становится меньше. Кроме того, животный жир нередко заменяют растительным, что тоже негативно сказывается на свойствах такого продукта.
«В мире диетических продуктов обман на каждом углу и почти на каждой полке в магазине. Не нужно вестись на эти уловки», – заключил врач.
Ранее Peterburg2 писал, что симптомы артрита может облегчить шпинат.
По информации: Lenta.ru
Источник: peterburg2.ru
