Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач предупредил, что спортивная еда может довести до ожирения
Есть продукт, к которому следует относиться крайне осторожно.
Спортивный врач Илья Мелехин заявил, что если неправильно употреблять спортивную еду, то можно увеличить жировую массу, а не мышечную. Специалист отметил, что продукты спортивного питания нельзя воспринимать как обычную еду.
“Протеиновый батончик — это звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи”, — объяснил врач.
Спортивное питание предназначено для тех, кто занимается интенсивными тренировками, резюмировал он.
По информации: радио Sputnik
Источник: peterburg2.ru
