Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: Flikcr
Дефицит витамина D – опасная патология, которая может сказаться на самочувствии, настроении и здоровье.
Врачи рассказали, как в осенний и зимний период заподозрить дефицит витамина D, и что с этим в итоге делать – об этом рассказывает журнал Focus.
Боли в костях, суставах и конечностях, избыточный вес – это важные симптомы, которые могут указывать на нехватку нужного витамина.
Из-за нехватки витамина D могут серьезно пострадать нервная счистема, кожа, развиться остеопороз.
Повышенная потливость головы и проблемы с кишечником также сигнализируют о том, что в организме не хватает этого важного элемента
На нехватку витамина D может указать и эмоциональное состояние. Так, угнетенность и депресчсия могут появиться не толькуо из-за осенней непогоды.
