Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Она подчеркнула, что правильное питание подразумевает «рациональное питание».
Врач-эндокринолог, диетолог высшей категории Елена Щетинина рассказала о том, как должно быть выстроено правильное питание.
Как пишет Pravda.Ru, правильное питание подразумевает «рациональное питание». Это значит, что в рационе должны быть продукты, которые содержат белки, жиры, углеводы в соответствии с энергозатратами человека.
Диетолог отметила, что нужно учитывать образ жизни при выборе питания.
Ранее мы сообщали о том, как восполнить дефицит витаминов и минералов.
Источник: peterburg2.ru
