Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач развеял мифы о витамине С
Врач отметил, что не нужно злоупотреблять витамином С.
Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов развеял мифы о витамине С. Он отметил, что он не подходит для лечения и профилактики вирусных инфекций.
Как сообщает радио Sputnik, витамин С помогает при авитаминозе. Однако реальный авитаминоз это довольно тяжело заболевание.
«Реальный авитаминоз из-за нехватки витамина С – это цинга, ее случаи единичны, обычно они связаны с тяжелыми сопутствующими заболеваниями», — сообщил он.
Врач подчеркнул, что не нужно злоупотреблять витамином С. Дело в том, что регулярный прием препаратов, в состав которых входит этот компонент, может спровоцировать камнеобразование в мочевыводящих путях. В день можно употреблять 50 миллиграммов витамина С.
«В самом ходовом аптечном препарате — 250 миллиграммов, а бывает и грамм, и больше», — сказал он.
Водовозов опроверг миф, что в лимон содержится много витамина С. Лидерами здесь являются шиповник, красный болгарский перец, черная смородина, а также практически все разновидности капусты.
Ранее мы сообщали, что Лолиту испугали преследования маньяка.
По информации: Радио Sputnik
Источник: peterburg2.ru
