Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач рассказала, от какого продукта следует отказаться при ОРВИ
В случае развития респираторного заболевания, выраженного воспаления и температуры нежелательно употреблять имбирь.
Людям с ОРВИ, имеющим повышенную температуру тела, желательно исключить из своего рациона острою и пряную пищу, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Самым популярным представителем группы острых является имбирь. Он оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, обладает мощными природными антиоксидантами и защищает мембраны клеток от повреждения. Однако, в случае развития респираторного заболевания, выраженного воспаления и температуры, употреблять его не желательно.
Стародубова также отметила, что здоровым людям следует употреблять не больше 10-12 граммов свежего корня имбиря или 1-1,5 граммов сухого в сутки.
Ранее диетолог Зоя Богданова рассказала, сто имбирь хорошо борется с бактериями, но вряд ли поможет при вирусных инфекциях.
По информации: РИА Новости
Источник: peterburg2.ru
