Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Терапевт рассказал, что включить в рацион при ОРВИ
При болезни следует отдать предпочтение куриному бульону.
Врач-терапевт Георгий Сапего рассказал, как питаться правильно при простуде и ОРВИ. Именно во время болезни организм особенно нуждается в питательных веществах, поэтому важно не пропускать приемы пищи.
По словам специалиста, у детей до восьми лет даже один пропущенный прием пищи может привести к падению уровня глюкозы в крови. Кормить болеющего ребенка желательно той пищей, которая ему нравится, а не переводить на «легкую».
Пропуск пищи может навредить и людям старшего возраста, болеющим ОРВИ.
При болезни следует отдать предпочтение куриному бульону. Он стимулирует выделение слизи и смягчает кашель.
Аккуратнее следует быть с молочными продуктами, так как при ОРВИ или простуде снижается активность фермента, расщепляющего лактозу. При температуре желательно отказаться от горячей пищи.
Ранее мы сообщали, что в Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ упала на 4,1%.
По информации: Sputnik
Источник: peterburg2.ru
