Содержит антиоксиданты: диетолог о пользе черного перца

Диетолог рассказала о пользе черного перца

Люди, которые регулярно едят черный перец, имеют хорошую работоспособность всех внутренних органов.

Врач-диетолог Оксана Дмитриева рассказала о пользе черного перца. По ее словам, в перце есть антиоксиданты, делающие кожу увлажненной и здоровой, предотвращают появление морщин.

Как пишет «RuNews24», люди, которые едят черный перец, имеют хорошую работоспособность всех внутренних органов, не страдают от депрессии и нарушений обмена веществ. Он помогает при борьбе с вирусными инфекциями и онкологическими заболеваниями.

Благотворно черный перец влияет на репродуктивную систему, повышает фертильность и либидо.

Однако в день не рекомендуется употреблять более четырёх граммов продукта.

Ранее мы сообщали, что были названы овощи, потребление которых нужно ограничить. 

Источник: peterburg2.ru