Россиян предупредили о риске онкологии из-за нестабильного рабочего графика

Источник фото: PxHere

Организм плохо способен адаптироваться к такому режиме жизни.

Старший научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии Центра Алмазова Михаил Бочкарев заявил, что только 3% людей, работающих посменно или встающих в 4-5 часов утра, способны адаптироваться к такому режиму. Об этом он рассказал изданию “Санкт-Петербург”. 

Он отметил, что такой режим может привести к развитию ряда опасных для человека заболеваний, в том числе онкологических. 

Чтобы минимизировать риски, доктор порекомендовал следить за режимами освещения, а также синхронизировать выполнение ежедневных дел. 

Источник