Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Нутрициолог Светлана Маломуж посоветовала есть квашеную капусту для мозга
Содержащиеся в ней пробиотики могут улучшить функции головного мозга.
Пробиотики помогают улучшить функции головного мозга, об этом сообщила нутрициолог Светлана Маломуж.
По ее словам, пробиотики важны для здоровья и обязательно должны быть в рационе человека. Доказано, что они замедляют возрастные изменения, улучшают память и помогают дольше сохранить здоровое мышление.
Пробиотики содержатся в продуктах ферментации: квашеной капусте, кефире, комбуче, кимчи, простокваше и др.
Ранее Peterburg2 писал, что диетологи назвали овощи, потребление которых необходимо ограничить.
По информации: 7mednews
Источник: peterburg2.ru
