Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Стало известно, какие продукты выводят токсины из организма
Одним из таких продуктов является свекла.
Названы продукты, которые эффективно выводят из организма шлаки и токсины.
Как пишет iReactor, свекла является одним из таких продуктов. В овоще содержится много витамина С, а также магния. Это приводит к снижению уровня холестерина, положительно отражается на коже и волосах.
Кроме того, свекла помогает бороться с анемией из-за высокого уровня железа. Овощ богат фолиевой кислотой, клетчаткой и калием. Наиболее полезен корнеплод будет при запекании или в сыром виде.
Имбирь тоже помогает выводить токсины из организма. В списке также лимон, брокколи, капуста.
Ранее мы сообщали, что постоянно усталым россиянам объяснили, как помочь себе.
По информации: iReactor
Источник: peterburg2.ru
