Назван лучший напиток для молодости мозга

Исследователи из Хуачжунского университета назвали кофе лучшим напитком для молодости мозга

Кофеин помогает предотвратить ухудшение когнитивных функций с течением времени.

Назван лучший напиток для молодости мозга

Исследователи из Хуачжунского университета науки и технологий сообщили, что лучшим напитком, помогающим сохранять молодость мозга в зрелом возрасте, является кофе.  

Отмечается, что кофеин помогает предотвратить ухудшение когнитивных функций с течением времени. Американский диетолог, доктор медицинских наук Дана Эллис Ханнес, в свою очередь, отметила, что в кофе содержится много полифенолов и антиоксидантов, которые обладают противовоспалительным действием.

Специалист порекомендовала отдавать предпочтение натуральному кофе с минимальным количеством добавок и пить от трех до четырех чашек в день.

 

По информации: Eat This, Not That!

Источник: peterburg2.ru


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*