Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Исследователи из Хуачжунского университета назвали кофе лучшим напитком для молодости мозга
Кофеин помогает предотвратить ухудшение когнитивных функций с течением времени.
Исследователи из Хуачжунского университета науки и технологий сообщили, что лучшим напитком, помогающим сохранять молодость мозга в зрелом возрасте, является кофе.
Отмечается, что кофеин помогает предотвратить ухудшение когнитивных функций с течением времени. Американский диетолог, доктор медицинских наук Дана Эллис Ханнес, в свою очередь, отметила, что в кофе содержится много полифенолов и антиоксидантов, которые обладают противовоспалительным действием.
Специалист порекомендовала отдавать предпочтение натуральному кофе с минимальным количеством добавок и пить от трех до четырех чашек в день.
По информации: Eat This, Not That!
Источник: peterburg2.ru
