Стоматолог назвала вредные для зубов закуски
Пережевывание твердых снеков приводит к возникновению незаметных глазу микротрещин.
Желающим сохранить здоровье зубов стоит отказаться от пяти популярных снеков, среди которых чипсы, семечки и попкорн. Закусочный антирейтинг составила хирург-имплантолог Наталия Королевская.
По словам врача, на первом месте антирейтинга стоят чипсы. Они содержат много крахмала, который под действием слюны превращается в сахар. Липкая кашица из чипсов застревает между зубами и приводит к размножению кариесогенных бактерий.
На втором месте оказались сухарики, и здесь дело в их твёрдости. При разгрызании такого снека на зубах образуются микротрещины, которые не видны невооруженным взглядом. В них застревает налет, который нельзя вычистить, а уже он приводит к разрушению эмали. Кроме того, сухарики могут сколоть пломбы и керамические конструкции во рту.
Опасны также и семечки, потому что их обычно разгрызают передними зубами, из-за чего последние получают сколы и приобретают нестандартную форму. Чаще всего проблему можно исправить посредством пломбирования, но иногда приходится прибегать к коронкам и винирам.
На четвертом месте рейтинга находится вяленая рыба, поскольку она также приводит к возникновению микротрещин и сколов, а на пятом месте расположился попкорн. С ним проблема та же, что и с чипсами – крахмал, но есть вероятность разрушения зуба из-за попадания зерна кукурузы.
Ранее Peterburg2 писал, что врач предостерегла от полного отказа от животных продуктов.
По информации: Газета.ru
Источник: peterburg2.ru