Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Диетолог назвала самый полезный для пожилых продукт
Сливы содержат много антоциаонов, которые защищают человеческий организм от воспалений.
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный для пожилых людей фрукт. Оказалось, что это слива.
Она содержит антоцианфы, которые и придают плодам темный цвет, но также защищают человеческий организм от возникновения воспалений и от разрушения клеток. Также слива способна очищать от токсинов.
«В сливе много клетчатки, она выводит в том числе вот эти токсины, нуклиды, соли тяжелых металлов, остатки поломанных клеток», – говорит диетолог.
Слива также опосредованно может влиять на иммунитет – посредством нормализации функции кишечника.
Ранее Peterburg2 писал, что кабачки помогают бороться с целлюлитом.
По информации: Москва24
Источник: peterburg2.ru
