Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Диетолог Анна Киселева: сахарозаменители на основе фруктозы могут спровоцировать ожирение
По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира.
Диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины Анна Киселева сообщила, что сахарозаменители на основе фруктозы могут спровоцировать ожирение и нарушения пищевого поведения.
По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира. Она отметила, что калорийность искусственных подсластителей практически такая же, как и у обычного сахара, однако эти калории — пустые и не насыщают организм.
Специалист подчеркнула, что человек на диете вполне может есть обычный сахар в разумных количествах, если сумеет грамотно вписать его в рацион.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков сообщил, что малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, а также за счет снижения воспалительных процессов в организме.
По информации: «МК Санкт-Петербург»
Источник: peterburg2.ru
