Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Специалист рекомендует использовать лимонный сок.
Врач Зухра Павлова рассказала, какие заправки стоит использовать при приготовлении салатов. Список опубликовали в "Петербургском Дневнике".
На первом месте в топе медика находится лимонный сок. Он снижает риски возникновения атеросклероза, диабета и даже болезни Альцгеймера.
На втором месте в списке врача – оливковое масло, которое содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты. Этот продукт важен для поддержания здоровья сердца и сосудов. Кроме того, некоторые кислоты имеют противовоспалительное свойство.
Третье строчку занял бальзамический уксус. Он уменьшает количество конечных продуктов гликирования. Но у этого продукта есть и недостатки. Так, он сокращает количество полезных веществ в организме.
Ранее на Piter.tv: в Роспотребнадзоре рассказали, как по внешности человека понять, что он болен корью.
