Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Так, согласно рекомендациям Минздрава, для полноценного питания взрослому человеку необходимо съедать около 90 кг картофеля в год.
Сегодня, 26 августа, в России отмечают День картофеля. По случаю региональное управление Роспотребнадзора напомнило петербуржцам о пользе овоща.
Картофель питателен – в одном корнеплоде содержится 110 калорий. Кроме того, овощ богат крахмалом, содержит в своем составе белок и является источником витамина С. В картофеле имеются важные микроэлементы – железо, марганец, медь, цинк.
Так, согласно рекомендациям Минздрава, для полноценного питания взрослому человеку необходимо съедать около 90 кг картофеля в год.
Ранее на Piter.TV: петербуржцам сообщили о полезных свойствах кукурузы.
