Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Важно правильное питание.
Петербуржцам рассказали о способах профилактики болезней сердца. Об этом сообщила пресс-служба городского центра медицинской профилактики (ГЦМП).
Как пишет «МК в Питере», важно правильно питаться, в рацион врачи посоветовали добавить свежие овощи и фрукты, а также бобовые и семена льна. Нормализация массы тела тоже является важным фактором. Необходимо повышать физическую активность, отказаться от вредных привычек, а также контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
Артериальное давление тоже важно контролировать, так как на сердце сильно влияют увеличенные показатели.
Ранее мы сообщали, что только два бренда куриного фарша оказались без кишечной палочки и сальмонеллы.
Источник: peterburg2.ru
