Врачи в Петербурге рассказали, что поможет защититься от коронавируса

Врачи в Петербурге рассказали, что поможет защититься от коронавируса0


Источник фото: Flickr

Эксперты рассказали, что нужно больше спать.

Специалисты из центра Алмазова в Петербурге рассказали, что лучшим способом профилактики коронавируса является хороший сон. 

У человека, который не высыпается, сильно подорван иммунитет, что приводит к более высоким рискам заболевания. 

При этом стоит заметить, что 7-8 часовой режим сна подходит не всем – многие люди нуждаются в том, чтобы спать дольше. 




Источник


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*