Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач рассказала, почему опасно злоупотребление картофелем
Картофель быстро повышает уровень глюкозы в крови.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина заявила, что злоупотребление картофелем может стать причиной развития сахарного диабета. Дело в том, что у картофеля высокий гликемический индекс. Об этом пишет «Москва 24».
«Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля — 95, у пюре — 90, а у чипсов — 80», – сообщила врач.
По ее словам, картофель практические также быстро как и сахар повышает уровень глюкозы в крови. Кроме того, картофель может привести к набору веса. В 100 г содержится 77 калорий. Много в картофеле содержится и крахмала, который нарушает усвоение йода.
Ранее Peterburg2 сообщал, что в России перестанут продавать вейпы с ароматизаторами.
По информации: Москва 24
Источник: peterburg2.ru
