Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Психолог рассказала, когда стоит обратиться за помощью при тревожности
Постоянные стрессы могут привести к возникновению серьезных психологических проблем.
Иногда люди слишком долго находятся в состоянии стресса и не способствуют его снижению. Это может привести к развитию тревожного расстройства. Психолог Елена Соколова рассказала, на какие симптомы стоит обратить внимание и сходить к врачу.
Тревожное расстройство может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, и с ним не справится психолог, необходимо обращаться к врачу и принимать препараты.
К его симптомам относятся: эмоциональное напряжение, головные боли, ощущение страха, потливость, напряжение в мышцах, проблемы со сном и ожидание опасности во всех сферах жизни.
Ранее Peterburg2 составил подборку фильмов, которые помогут справиться с осенней депрессией.
По информации: Клопс
Источник: peterburg2.ru
