Врач назвала семь специй, которые помогут справиться с болезнями ЖКТ

Врач назвала семь специй, которые помогут справиться с болезнями ЖКТ0


Источник фото: pixabay

По мнению диетолога, имбирь, розмарин и куркума помогут справиться с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Диетолог Елена Соломатина назвала семь специй, которые помогут предотвратить развитие заболеваний ЖКТ.

Первое место в списке занял имбирь. Врач порекомендовала употреблять его в любом виде: свежий корень, сушеный, молотый или даже засахаренный. Об этом сообщает “Вечерняя Москва”.

Кроме того, в рацион следует включить розмарин. Данная специя отлично стимулирует пищеварение. Настой растения применяют при диспепсиях, желудочно-кишечных расстройствах и даже желтухе. 

Также в список вошли куркума, красный перец чили, чеснок, перечная мяту и ромашка.




Источник


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*