Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач Ашихмин перечислил полезные для работы мозга продукты
Некоторые продукты стимулируют работу мозга.
Каандидат медицинских наук, врач-терапевт Ярослав Ашихмин рассказал, какие продукты стимулируют работу мозга. По его словам, клеткам мозга нужны питательные вещества, чтобы они эффективно выполняли свои функции.
«Нужно постоянно обогащать рацион омега-3 жирными кислотами либо из источников естественных —продуктов питания, либо использовать добавки», — сказал Ашихмин.
Врач-терапевт ранее сообщила, что есть базовая продуктовая корзина, на которой не стоит экономить.
По информации: радио Sputnik
Источник: peterburg2.ru
