Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: PxHere
Врачи отметили, что в пожилом возрасте очень важно соблюдать режим питания.
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно питаться пожилым людям.
Так, рекомендуется соблюдать дробный 4 или 5-разовый режим с небольшими промежутками между приемами пищи. В случае же хронических заболеваний обязательно стоит придерживаться диетического питания.
Кроме того, несмотря на рекомендации следить за калорийностью блюд, следует соблюдать присутствие витаминов в рационе.
