Диета с низким содержанием натрия поможет снизить давление за неделю
В исследовании приняли участие 213 человек.
Американские ученые выяснили, что диета с низким содержанием натрия помогает снизить давление всего за одну неделю. Научная статься опубликована в журнале JAMA.
Отмечается, что диета привела уменьшению систолического артериального давления в среднем на восемь миллиметров ртутного столба в сравнении с рационом с высоким содержанием натрия. Участие в исследовании приняли 213 человек в возрасте от 50 до 75 лет.
Натрий входит в состав соли, пищевой соды и глутамата натрия.
Ранее диетолог назвал натуральные заменители сахара.
Источник: peterburg2.ru