Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Люди с высоким уровнем омега-3 реже умирают от коронавируса. Как повысить уровень вещества в организме
Недавно ученые доказали, что высокий уровень омега-3 в организме снижает риск заболевания коронавирусом и смерти от инфекции. Удивительно, но у пациентов с высоким индексом омега-3 в крови риск смерти был примерно на 75% ниже, что у людей с дефицитом.
Одними из самых тяжелых осложнений коронавируса являются тромбозы. Омега-3 являются мощными природными антиагрегантами: уменьшают вязкость крови и препятствуют тромбообразованию. Борется эта жирная кислота и с воспалениями. Уровень омега-3 в организме можно поднять, увеличивая потребление жирной рыбы. Однако чаще всего мы употребляем искусственно выращенную рыбу, которая довольно бедна омега-3 жирами. Поэтому готовые жирные кислоты проще получить из пищевых добавок.
Рассказываем, как повысить уровень омега-3, чтобы избежать коронавируса, а в случае заражения встретить инфекцию «во всеоружии».
Источник: www.spb.kp.ru
