Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: Pixabay
Главный терапевт Минздрава России, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Оксана Драпкина объяснила, почему во время режима самоизоляции необходимо правильно питаться.
Специалист Оксана Драпкина объяснила, чем чревато переедание на самоизоляции.
По ее словам, правильное питание необходимо для того, чтобы поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии. В пищу необходимо употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи, крупы.
А вот переедание может серьезно навредить – оно нарушает моторику ЖКТ и не позволяет иммунной системе своевременно реагировать на опасность.
Также нежелательным она назвала и алкоголь.
