Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач рассказала, кому противопоказаны орехи
Орехи содержат полезные жиры.
Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала, по каким причинам могут быть противопоказаны орехи. Они не всем подходят.
Как пишет «RuNews24», орехи находятся в списке растительных продуктов по числу высококачественного белка, который полностью усваивает организм. Есть также полезные жиры и жирорастворимые витамины А и Е, содержатся в орехах и микроэлементы. При этом в 100 граммах продукта содержится около 650 калорий.
Однако не рекомендуются орехи с проблемным пищеварением, а также с сахарным диабетом, болезнями почек и сердечно-сосудистой системы.
Источник: peterburg2.ru
