Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач рассказала, сколько черешни можно съедать каждый день
Переедание черешни грозит набором веса.
В России на прилавках магазинов постепенно стала появляться черешня. Однако врач-диетолог Наталья Круглова не советовала есть ее много, так как это может привести к набору веса.
Как пишет радио Sputnik, ежедневно можно съедать 200-300 граммов черешни. Она полезна, так как содержит витамин С, витамины группы B, калий, пищевые волокна.
«Переедание черешни, как и других сладких фруктов, может приводить к набору веса. Кроме того, возможно временное изменение стула, дискомфорт в органах пищеварительной системы, вздутие живота. В моменте можно использовать спазмолитики, чтобы снизить интенсивность болевых ощущений», – отметила врач.
Ранее мы сообщали о том, был назван самый вредный вид мяса.
По информации: Радио Sputnik
Источник: peterburg2.ru
