Гастроэнтеролог Слюняева рассказала, что нельзя делать после еды
После еды рекомендуется бороться с желанием прилечь.
Россиянам рассказали, что нельзя делать после приема пищи. Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева ответила, какие действия нельзя совершать сразу после еды.
Специалист рекомендует бороть в себе желание сразу прилечь. Если лечь спать после плотного обеда, то еда переварится хуже.
Также нельзя сильно активничать, курить, пить чай и кофе. Тесная одежда и сдавливание живота могут привести к избыточной выработке желудочного сока.
Ранее Peterburg2 писал, что токсиколог перечислил продукты, которые вызывают воспаление кишечника.
По информации: АиФ
Источник: peterburg2.ru