Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Ответ дала врач-диетолог.
Есть продукты, которые снижают аппетит. Они хорошо насыщают организм. Речь идет о продуктах, которые в своем составе содержат белки, кофеин и клетчатку. О них рассказала врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном».
«Продукты номер один для насыщения — птица, рыба, мясо», – указал она. Также эффектом насыщению обладают бобовые продукты, отметила специалист.
Ранее Peterburg2 писал, что названы самые вредные добавки к кофе.
Источник: peterburg2.ru
