Их можно есть два раза в неделю в определенном количестве.
Если человек часто есть пельмени, то он рискует привысить суточную норму калорий и набрать лишний вес. Об этом предупредила диетолог Дарья Русакова.
Однако есть выход, и любители пельменей могут не убирать их из своего рациона. Как отметила диетолог, чтобы есть пельмени и не толстеть, следует съедать 10-15 штук за раз. Есть этот продукт можно ва раза в неделю, чтобы не набрать лишние килограммы.
Врач-диетолог ранее заявил, что сыр и сливочное масло можно назвать самыми опасными молочными продуктами для некоторой категории людей.
По информации: Москва 24
Источник: peterburg2.ru