Многие ограничивают себя в еде вечером. Доктор и телеведущий Александр Мясников объяснил, в каком случае еда на ночь не несет вреда. Он развенчал миф о вреде питания на ночь. По его словам, можно есть в любое время суток. Главное – соблюдать дневную норму калорий. ОБ этом Мясников написал в своем Telegram-канале.  Мясников ранее рассказал, какая оптимальная темпертура должна поддерживаться в ...

Почти 30% из них уже занимаются своим здоровьем. В 2023 году 70% жителей Петербурга планируют избавиться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни. Об этом 7 января сообщает Piter.tv со ссылкой на исследование сервиса по поиску работы hh.ru. По его результатам, 68% работающих жителей Петербурга и области хотят с нового года заняться своим здоровьем.  Из них 18% готовы ...

Резкая смена климата и температур может сделать отпуск опасным для здоровья Особенно осторожным нужно быть людям с проблемами сердца. Заслуженный врач России Владимир Круглов предупредил граждан о нежелательности зимних поездок в жаркие страны. Резкая смена климата может навредить здоровью. По словам специалиста, перелет из холода в жару вызовет в организме стресс, он начнет перестраиваться быстро, и акклиматизация может негативно сказаться ...

Врачи не советуют добавлять в кофе сливки и маршмеллоу Сладкий кофе способствует быстрому набору веса. Врачи перечислили популярные добавки к кофе, которые не только не полезны, но и могут быть вредными для здоровья. Среди них и любимые многими сиропы, и взбитые сливки и популярные в зимний сезон в силу своей эстетичности маршмеллоу. Сам по себе кофейный напиток вредным не будет, ...