Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Кардиолог рассказал, как пережить влияние перепадов температуры на организм
В такие моменты необходимо снизить нагрузку на организм.
Кардиолог, клинический фармаколог, терапевт Андрей Кондрахин рассказал, как на организм влияют резкие перепады температуры.
Как пишет iReactor, особую опасность погодные качели представляют для людей с сердечно-сосудистой недостаточностью, болезнями легких, печени, кишечного тракта.
Плохо себя чувствовать человек начинает, так как на организм оказывается двойная нагрузка. Помимо стабилизации внутреннего дисбаланса, появляется необходимость бороться с факторами извне.
Кардиолог рекомендует быть особенно внимательными к самочувствию в такие дни, нужно минимизировать активность. Если есть возможность, то лучше сократить количество работы.
Он посоветовал также ложиться пораньше спать и снизить «привычные интоксикации». Речь идет про сигареты, алкоголь или кофе.
Ранее мы сообщали, что гречку назвали опасным продуктом для сердца.
По информации: iReactor
Источник: peterburg2.ru
