Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Специалист рассказала, по каким признакам можно понять, что в организме не хватает витаминов
Она посоветовала обратить внимание также на форму и цвет подложки ногтя.
Нутрициолог, эндокринолог Верина Ермошина рассказала, какие признаки указывают на нехватку в организме витаминов и микроэлементов. Она посоветовала внимание обратиться на цвет и подложки ногтя, а также наличие или отсутствие лунки.
Как пишет Pravda.Ru, если в организме недостаточно цинка и селены то может измениться внешний ид ногтя. Если это произошло, то данный признак может указывать на наличие гипотериоза, а также анемии и гиперкортизолемии. Отмечается, что только специалист может поставить диагноз. Для этого необходимо сдавать анализы.
Эксперт рассказала, что существуют профилактические дозы витаминов, которые человек может самостоятельно попить. Она подчеркнула, что профилактические дозы не лечат.
Источник: peterburg2.ru
