Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Нутрициолог перечислил продукты, которые омолаживают кожу
Он посоветовал отдавать предпочтения еде, которая богата жирными кислотами.
Нутрициолог Ник Диллер из США рассказал, какие омолаживают кожу. Этой информацией он поделился в своем аккаунте в TikTok, пишет «Ленту.ру».
По информации издания, нутрициолог советует отдавать предпочтения еде, которая богата жирными кислотами. Это может быть лосось, устрицы, а также грецкие орехи. Помидоры, арбузы, грейпфруты и папайя тоже должны входить в рацион, потому что эти продукты поддерживают гладкость кожи.
Нутрициолог рассказал, как можно бороться с морщинами, которые уже образовались. По его словам, необходимо употреблять богатые витамином С цитрусовые, а также сладкий перец, клубнику, киви и брокколи.
Ранее мы сообщали, что жителям Петербурга рекомендовали соблюдать самоизоляцию при подготовке к Новому году.
По информации: Лента.ру
Источник: peterburg2.ru
