Названо самое вредное блюдо на новогоднем столе

Диетолог назвала салаты с майонезом самым вредным блюдом на новогоднем столе

Она отметила, что на самом деле вредны почти все застольные блюда.

Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала салаты с майонезом и большим количеством вареных овощей самым вредным блюдом на новогоднем столе. Об этом пишут «Известия».

Диетолог подчеркнула, что в новогодних блюдах содержится много углеводов, жиров, соли и калорий. Они могут привести к набору килограммов, задержке жидкости, к отечности, а также к плохому настроению.

«На первое место я бы поставила салаты, в составе которых содержится большое количество вареных овощей (картошки, свеклы, моркови), колбаса и майонез», — сказала специалист.

На самом деле можно сказать, что вредны практически любые застольные салаты, отметила Тихомирова.

Вторым самым вредным блюдом на новогоднем столе является сладкое – торты и пирожные. Плов она тоже отнесла к вредным праздничным блюдам. В списке оказались также жирная картошка, мясные продукты, которые приготовлены в большом количестве кляра.

 «А вот, например, шашлык — отличное новогоднее блюдо», — сказала диетолог.

По информации: Известия

Источник: peterburg2.ru