Это один из незаменимых атрибутов Нового года.
Взрослый человек модет съедать не более четырех мандаринов в день. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что у человека, съевшего порядка 10 плодов, может возникнуть аллергическая реакция.
Людям-аллергикам следует вообще отказаться от мандаринов, рекомендовала специалист.
Как сообщалось ранее, многие люди мандарины едят с косточками. Однако некоторым лучше этого не делать, сообщила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.
Как рассказала она, для здорового человека вряд ли будет иметь значение наличие косточек в мандарине. Однако при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни косточки лучше не употреблять.
По информации: Вечерняя Москва
Источник: peterburg2.ru